
{"id":1092,"date":"2022-09-29T05:58:46","date_gmt":"2022-09-29T05:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bitevol.es\/blog\/?p=1092"},"modified":"2022-09-29T06:14:47","modified_gmt":"2022-09-29T06:14:47","slug":"desconectar-para-conectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitevol.es\/next\/desconectar-para-conectar\/","title":{"rendered":"Desconectar para conectar"},"content":{"rendered":"\n<p>El verano ha terminado y, con \u00e9l, tambi\u00e9n lo han hecho todas las fotos de lugares paradisiacos de las personas que seguimos en redes sociales. He perdido la cuenta de las veces que he le\u00eddo en los \u00faltimos 3 meses <strong>\u201cdesconectar para conectar\u201d<\/strong>, acompa\u00f1ando im\u00e1genes de las vacaciones, de estar en contacto con la naturaleza, a no estar pendiente de los dispositivos\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se utiliza esta frase no se hace referencia a \u201cviajar\u201d o a \u201ctener tiempo libre\u201d, se emplea para decir que por un rato o por unos d\u00edas te <strong>desvinculas de esa dependencia que todos<\/strong> -puede que alguno se libre- <strong>tenemos hacia el mundo digital<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 permite esa desconexi\u00f3n? \u00bfPor qu\u00e9 parece tan necesaria? Esa <strong>pausa temporal de la tecnolog\u00eda<\/strong> nos da tiempo para pensar, para realizar tareas fuera de la rutina\u2026 Y cuando nos alejamos de los problemas o las preocupaciones parece que entonces nos viene respuesta para todo, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<p>Estar relajados, sin estar pendiente de cada notificaci\u00f3n, de cada email, nos hace abrir la mente, e incluso es cuando damos forma a los mejores proyectos que luego desarrollaremos profesionalmente. Es decir, <strong>desconectando de la tecnolog\u00eda (ir\u00f3nicamente) volvemos con las \u201cpilas cargadas\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces yo me pregunto, si nos funciona en nuestro tiempo de ocio,<strong> \u00bfpor qu\u00e9 no aplicarlo tambi\u00e9n en nuestro d\u00eda a d\u00eda laboral? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Y en mi caso, que paso el d\u00eda ayudando a empresas a mejorar sus proyectos digitales, parece que tiene poco sentido <strong>escapar de esa dependencia -que yo s\u00ed tengo casi todo el d\u00eda- a estar conectada<\/strong>. Sin embargo, cada vez lo hago m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Para trabajar de forma m\u00e1s productiva, para pensar con claridad, para tener las mejores ideas, lo hago alejada del tel\u00e9fono y de internet. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u00a1Y no ser\u00e1 por facilidades! Tenemos aplicaciones para ser m\u00e1s productivos, para organizarnos mejor, para buscar ideas e inspiraci\u00f3n\u2026 Y utilizo y aprovecho la tecnolog\u00eda para facilitar mi trabajo, pero tambi\u00e9n <strong>me alejo de ella para encontrar esa \u201cdesconexi\u00f3n\u201d que me ayuda a \u201cre-conectar\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>El dise\u00f1o de una web, las ideas\npara tratar en un blog o los copys para redes sociales pasan antes por una hoja\nde papel que guardados en una carpeta del ordenador. Si estoy trabajando\ndirectamente en \u00e9l o incluso en el m\u00f3vil para planificarme el mes, etc., me\npongo modo avi\u00f3n, me quito el acceso a internet y me desconecto cualquier\nnotificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, <strong>desconecto de las distracciones<\/strong>. Porque un email urgente no es una distracci\u00f3n, es una necesidad, pero las urgencias normalmente se tratan con una llamada. Planificar y organizar como siempre hemos hecho, con bolis y rotuladores de colores, me cunde y me sirve 10 veces m\u00e1s que cuando lo hago frente a la pantalla.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ed, s\u00e9 que no queda tan guay tomar tus notas en un cuaderno, s\u00e9 que si vives del mundo digital no queda bien decir que \u201cescapas\u201d de \u00e9l para trabajar mejor. Pero necesito esa pausa, esa concentraci\u00f3n solo con mi cerebro, que no tenga la tentaci\u00f3n de revisar, buscar, <strong>comprobar o atender cualquier distracci\u00f3n que no me deje sacar el m\u00e1ximo como profesional<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para ser un profesional en el sector de la digitalizaci\u00f3n, a veces debes desconectar para volver &#8216;m\u00e1s conectado&#8217;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1093,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[15],"class_list":["post-1092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-negocio-digital","tag-negocio-digital"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Desconectar para conectar | 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